الکل چگونه بر کبد تاثیر می گذارد؟

کبد بیشتر الکلی را که می نوشید تجزیه می کند تا بتوان آن را از بدن خارج کرد و از بدن خارج می‌کند. اما فرآیند تجزیه باعث تولید مواد مضر می‌شود. این مواد به سلول‌های کبد آسیب رسانده و باعث التهاب این اندام می‌شود. این بیماری در نهایت می‌تواند به هپاتیت الکلی و سیروز تبدیل شود. از هر 5 مورد مرگ و میر ناشی از بیماری کبدی، 4 مورد بخاطر مصرف الکل است.

انواع بیماری های کبدی (تاثیر الکل بر کبد) ناشی از مصرف الکل عبارتند از:

  • کبد چرب (استئاتوز): کبد چرب شایع ترین نوع بیماری کبدی مرتبط با الکل است. چربی در کبد انباشته شده و از عملکرد صحیح آن جلوگیری می کند و منجر به زخم شدن کبد (سیروز) می شود.
  • التهاب کبد (هپاتیت الکلی): حدود یک سوم افراد مبتلا به کبد چرب دچار التهاب خفیف یا متوسط کبد می شوند. این هپاتیت الکلی است. هپاتیت ممکن است در ابتدا هیچ علامتی ایجاد نکند، بنابراین ممکن است متوجه نشوید که آن را دارید.
  • هپاتیت الکلی حاد: التهاب شدید کبد و تهدید کننده زندگی که باعث از دست دادن اشتها، بیماری، درد شکم، زردی (زردی پوست)، نارسایی کبد و سیروز می شود. حدود 1 نفر از هر 3 نفری که به هپاتیت الکلی حاد مبتلا می شوند به دلیل آن می میرند.
  • اسکار کبد (سیروز): از هر 5 مصرف کننده زیاد الکل، 1 نفر سیروز دارد. چربی و التهاب در کبد منجر به زخم می شود. هنگامی که جای زخم شدید باشد، به آن سیروز می گویند. بافت اسکار جایگزین سلول های سالم می شود. این بدان معنی است که کبد نمی تواند به درستی کار کند و ممکن است از کار بیفتد. نارسایی کبد یک وضعیت تهدید کننده زندگی است. سیروز ممکن است علائمی ایجاد نکند. علائم سیروز کبدی عبارتند از: احساس ناخوشی، استفراغ خون، شکم متورم، از دست دادن اشتها، خارش، گرفتگی عضلات
    اکثر افرادی که به سیروز و نارسایی کبد مبتلا می شوند تا زمانی که خیلی دیر نشده است متوجه علائم نمی شوند. سیروز همچنین می تواند ناشی از بیماری کبد چرب غیر الکلی باشد.
  • نارسایی کبد
  • کبد چرب (استئاتوز)

کاهش خطر آسیب کبدی

شما می توانید با کاهش یا ترک الکل، خطر آسیب کبدی را کاهش دهید. همه بیماری های کبدی با ترک الکل بهبود می یابند.

توصیه مهم

  • اگر زخم یا سیروز کبدی قابل توجهی دارید، الکل مصرف نکنید.
  • کبد چرب را می توان با عدم مصرف الکل معکوس کرد و از آسیب بیشتر جلوگیری کرد.
  • هیچ درمانی برای سیروز وجود ندارد. اما قطع کامل الکل شانس بسیار بیشتری برای زنده ماندن می دهد. اگر به موقع الکل را ترک کنید، می توانید چندین دهه با سیروز زندگی کنید.

 

مواردی که اثرات بیماری کبد را کاهش می دهد عبارتند از (تاثیر الکل بر کبد):

  • حفظ وزن سالم
  • سیگار نکشیدن
  • انجام ورزش منظم و کافی
  • داشتن یک رژیم غذایی متعادل و پرهیز از غذاهای فرآوری شده
  • نوشیدن قهوه
  • دریافت نور خورشید: سطح پایین ویتامین D برای بیماری های کبدی مضر است
5/5 - (2 امتیاز)
دیدگاه شما
اشتراک در
اطلاع از
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها