همیشه باورهای اشتباه و شایعات تو بدنسازی بوده که با پیشرفت علم و افزایش آگاهی این موارد تکلیفشوت مشخص شده
.
هر چند هنوز خیلی ها بر روی بعضی موارد اشتباه پافشاری میکنن
.
این سومین سری از پست های شایعات بدنسازی هست ، ۲ سری قبل هم میتونید ببینید در پیج
.
⁉️ شما بیشتر به کدوم شایعه و باور اشتباه برخوردید ؟
دیدگاه شما