چند حرکت موثر برای عضلات کول

معمولا افرادی که در ناحیه سرشانه دچار آسیب هستند، حرکات کول خیلی اذیتشون میکنه
اگه زمانی حرکتی باعث تشدید درد شما شد ، اون رو انجام ندید یا در دامنه ای اجرا کنید که باعث درد نشه
هر سوالی دارید بپرسید ❤️ آقای تناسب

اسلاید 1 اسلاید 2 اسلاید 3 اسلاید 4 اسلاید 5 اسلاید 6 اسلاید 7
دیدگاه شما
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها