چند حرکت موثر برای عضلات کول

معمولا افرادی که در ناحیه سرشانه دچار آسیب هستند، حرکات کول خیلی اذیتشون میکنه
اگه زمانی حرکتی باعث تشدید درد شما شد ، اون رو انجام ندید یا در دامنه ای اجرا کنید که باعث درد نشه
هر سوالی دارید بپرسید ❤️ آقای تناسباسلاید 1اسلاید 2اسلاید 3اسلاید 4اسلاید 5اسلاید 6اسلاید 7

5/5 - (1 امتیاز)
دیدگاه شما
اشتراک در
اطلاع از
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها