عضله سازی بدون مکمل !
حتما شده شنیده باشید یا حتی با خودتون گفته باشید که اگه منم مکمل میخوردم بدنم خیلی خوب میشید ، اینجا راز خوب شدن مکمل نیست ، راز خوب شدت تامین نیاز بدن هست.
حالا این نیاز میتونه از طریق مکمل باشه ، میتونه از طریق غذا باشه یا ترکیب هر دو ، مکمل ها اومدن تا رژیم رو برای ما آسونتر کنن
زمان کمتری رو در آشپزخانه باشیم و بعضا مدیریت هزینه ها ، با این حال مکمل مصرف نکردن به معنای رشد نکردن نیست .
من همیشه گفتم نهایت نقش مکمل ۲۰ درصد میتونه باشه ، نظر شما چیه ؟
دیدگاه شما