ساخت پاهای عضلانی

برنامه تمرینی روز ‌پا
در این برنامه از انواع سیستم های تمرینی استفاده شده

نکات مهمی رو در هر اسلاید گفتم که بهتره رعایت کنید.

اهل پیچوندن روز پا که نیستید ؟ 😎

امتیاز مطلب
دیدگاه شما
اشتراک در
اطلاع از
0 نظرات
قدیمی‌ترین
تازه‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها