ساخت پاهای عضلانی
برنامه تمرینی روز پا
در این برنامه از انواع سیستم های تمرینی استفاده شده
نکات مهمی رو در هر اسلاید گفتم که بهتره رعایت کنید.
اهل پیچوندن روز پا که نیستید ؟ 😎
برنامه تمرینی روز پا
در این برنامه از انواع سیستم های تمرینی استفاده شده
نکات مهمی رو در هر اسلاید گفتم که بهتره رعایت کنید.
اهل پیچوندن روز پا که نیستید ؟ 😎
دیدگاه شما