مصرف چربی مفید برای بدنساز ضروریه
بله چربی بخورید
.
اگه دقت کنید کسایی که کات میکنن چقدر پوستشون بی کیفیت و زخمت میشه
.
یه علتش چربیه ، حالا جدا از کم آبی ، یا کمبود چربی ها در بدن میل جنسی رو کم میکنه
.
حذف چربی از رژیم کار درستی نیست ، از خوردن چربی مفید نترسید
دیدگاه شما