سرد کردن بعد از تمرین

قول میدم بیش ۷۰ درصد ورزشکارا به سرد کردن اهمیت نمیدن
در صورتی که بسیار حائژ اهمیت هست
حالا بگید شما سرد میکنید ؟ نتیجشو دیدید ؟

اسلاید 1اسلاید 2اسلاید 3اسلاید 4اسلاید 5

امتیاز مطلب
دیدگاه شما
اشتراک در
اطلاع از
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها