سرد کردن بعد از تمرین

قول میدم بیش ۷۰ درصد ورزشکارا به سرد کردن اهمیت نمیدن
در صورتی که بسیار حائژ اهمیت هست
حالا بگید شما سرد میکنید ؟ نتیجشو دیدید ؟
اسلاید 1 اسلاید 2 اسلاید 3 اسلاید 4 اسلاید 5
دیدگاه شما
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها