رژیم غذایی و ویتامین B

خب اینم نتیجه یک تحقیق که نشون داد کمبود ویتامین های گروه ب میتونه روی عملکرد ورزشیتون تاثیر بذاره
نکته ای که باید بدونید اینه که وجود ویتامین ها به اندازه نیاز باعث کمک میشه
یعنی اگه کمبودشو داریم ، مصرف اون ویتامین تاثیر مثبت داره
اما‌ اگر کمبودش نیست، لزومی به مصرف نیست
سوالی دارید بپرسید پاسخ میدم ❤️

رژیم غذایی فاقد ویتامین B رژیم غذایی فاقد ویتامین B رژیم غذایی فاقد ویتامین B رژیم غذایی فاقد ویتامین B رژیم غذایی فاقد ویتامین B رژیم غذایی فاقد ویتامین B
دیدگاه شما
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها