اینا همه تجاربی بود که خودم هم دچارش شدم
واقعا بعضی از بخش های بدن رو باید جدی گرفت ، عضلاتی که معمولا کار زیادی ازشون کشیده میشه باید تقویت بشن
مثل مچ دست و پا ، مثل فیله (راست کننده ستون فقرات) ، عضلات شکم ، گردن ، گرداننده های شانه و …
این دردهارو تجربه کردید ؟

اسلاید 1 اسلاید 2 اسلاید 3 اسلاید 4 اسلاید 5 اسلاید 6 اسلاید 7
دیدگاه شما
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها