منابع غذایی BCAA
پول به مکملش نده ، غذاش هست دیگه !
. بحث این نیست که مکمل BCAA مکمل اثر گذاری نیست ،
بحث اینه که وقتی رژیمت خوب باشه و پروتئین کافی دریافت کنی ،
دیگه نیازی نیست مکملشو خریداری کنی
.
الانم سعی کردم منابع غذاییش و میزانش رو بذارم
که بتونید وضعیت رژیمتون رو بررسی کنید
.
شما نظرتون در مورد این مکمل چیه ؟
دیدگاه شما