تمرین تا حد ناتوانی خوبه یا بد؟

یکی از سوالاتی که ممکنه برای هر ورزشکاری پیش بیاد.

مهم ترین نکته این مطلب اینه که آیا واقعا نقطه ناتوانی خودتون رو شناختید؟

امتیاز مطلب
دیدگاه شما
اشتراک در
اطلاع از
0 نظرات
قدیمی‌ترین
تازه‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها