خیلی از دوستان میپرسن تمرین در منزل فایده داره ؟ بله داره
در کمترین حالت ممکن از افت شما جلوگیری میکنه و میتونید آمادگی بدن رو حفظ کنید
برخی میگن آیا میشه رشد هم کرد ؟ پاسخ باز هم بله اما به شرطی که وزنه کافی برای فشار آوردن به بدن داشته باشید
❓ در نظر سنجی اسلاید آخر شرکت کنیداسلاید 1اسلاید 2اسلاید 3اسلاید 4اسلاید 5اسلاید 6اسلاید 7اسلاید 8

امتیاز مطلب
دیدگاه شما
اشتراک در
اطلاع از
0 نظرات
قدیمی‌ترین
تازه‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها