خیلی از دوستان میپرسن تمرین در منزل فایده داره ؟ بله داره
در کمترین حالت ممکن از افت شما جلوگیری میکنه و میتونید آمادگی بدن رو حفظ کنید
برخی میگن آیا میشه رشد هم کرد ؟ پاسخ باز هم بله اما به شرطی که وزنه کافی برای فشار آوردن به بدن داشته باشید
❓ در نظر سنجی اسلاید آخر شرکت کنید

اسلاید 1 اسلاید 2 اسلاید 3 اسلاید 4 اسلاید 5 اسلاید 6 اسلاید 7 اسلاید 8
دیدگاه شما
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها