پیاز و تستوسترون
.
معمولا بین ورزشکارا همیشه صحبت این هست که پیاز باعث افزایش تستوسترون میشه ، گفتم بهتره این موضوع به صورت علمی براتون بررسی کنم که برای خودم هم جالب بود
.
حالا از فردا میبینی پیاز گرون میشه 😄
.
میتونید در سالاد و یا کنار غذاتون همیشه از پیاز استفاده کنید.
آخرین‌های اینستاگرام
نکات آموزشی تمرین و تغذیه
دیدگاه شما