منابع با کیفیت پروتئین

این پست به این معنا نیست که در یک وعده 50 گرم پروتئین مصرف کنید
فقط میزانی معرفی شد که بتونید بخشی از پروتئین روزانه رو تامین کنید
حالا بگید کدوما بیشترین بخش رژیمتون رو تشکیل میدن ؟

اسلاید 1 اسلاید 2 اسلاید 3 اسلاید 4 اسلاید 5 اسلاید 6 اسلاید 7 اسلاید 8
دیدگاه شما
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها