عضله ساز برتر ماهی سالمون 

یکی از منابع پروتئینی با کیفیت در بیشتر تحقیقات هم

به مصرف این ماهی تاکید شده

دارای ارزش غذایی بالا و البته گران

البته این با اون ماهی های قزل که یکم صورتیه و بهش میگن سالمون فرق داره

در هر ۱۰۰ گرم ۲۵ گرم پروتئین داره ،

البته این ارزش غذایی که گفته شد مربوط به ماهی سالمون دریایی هست ،

سالمون پرورشی یه مقدار ارزش غذاییش کمتره

شما چه ماهی بیشتر میخورید ؟

امتیاز مطلب
دیدگاه شما
اشتراک در
اطلاع از
0 نظرات
قدیمی‌ترین
تازه‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها