استراحت و ریکاوری نقش تعیین کننده داره
بعضیا هر روز میرن باشگاه ، تمرین سخت ، پر فشار ، اما استراحت کم و عدم ریکاوری
یادتون نره که تلاش بیشتر نتیجه نمیده ، تلاش درست ، نتیجه میده

اسلاید 1 اسلاید 2 اسلاید 3 اسلاید 4 اسلاید 5 اسلاید 6 اسلاید 7 اسلاید 8
دیدگاه شما
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها