کلا انواع مغزها به صورت خام منبع بسیار خوبی هستن برای چربی های مفید
فقط باید مراقب باشید ، چون کالری بالایی دارن و نباید زیاده روی کنید
شما هر غذای سالمی رو هم بخورید که باعث مازاد کالری بشه میتونه باعث افزایش چربی بدن بشه
ولی خب امان از قیمتها…

اسلاید 1 اسلاید 2 اسلاید 3 اسلاید 4 اسلاید 5
دیدگاه شما
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها