سرما خوردگی و تمرین
زیاد میبینم این روزا که اکثرا دچار سرماخوردگی شدن و خیلی موارد دچار کرونا شدن
و استراحت های طولانی نیاز دارن چون خیلی دیر بهبود پیدا میکنن یا دوباره باز مریض میشن
این پست به شما کمک میکنه که بهترین عملکرد رو در این شرایط داشته باشید که کمترین افت رو بکنید و خیلی زود هم خوب بشید
دیدگاه شما