آموزش اجرای صحیح حرکت پرس سینه مچ برعکس یا دست بر عکس با دستگاه اسمیت که فشار قابل توجهی به عضلات سینه به خصوص بخشی بالایی وارد میکند.

3.8/5 - (6 امتیاز)
دیدگاه شما
اشتراک در
اطلاع از
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها