پشت بازو با کش

تمرین

آموزش پشت بازو با کش

تمرین در منزل با کش ، این قسمت مخصوص عضلات پشت بازو است که با یک عدد کش cx یا دسته دارد قابل انجام است

اشتراک در

اسم*

ایمیل*

آدرس سایت

0 نظرات

بازخورد (Feedback) های اینلاین

مشاهده همه دیدگاه ها

نکات آموزشی تمرین و تغذیه